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寶爺心太亂

寶爺心太亂

這個人很懶什么都沒有留下

3天前

冬天太冷難入睡喝桂圓菊花,推薦5種安神助眠茶助你好睡眠


  天氣驟降,夜夜難眠!中醫師指出,失眠不是年長者的專利,從中醫角度,通常與與肝、脾、腎、膽有關,不僅代表身體出現警訊,甚至會引起慢性身心疾病。建議平日應減緩壓力,規律運動及均衡飲食,亦可用桂圓紅棗5茶飲安神助好眠。
  中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,大家都有失眠的經驗,翻來覆去難入睡,確實很痛苦。一般而言,失眠可以分成3部分,包括起始的失眠、間段的失眠,還有睡醒前的失眠。
  1.起始的失眠:大多是因為壓力、焦慮、害怕等問題造成。
  2.間段的失眠:大多是因為身體腸胃疾病、神經疼痛、多夢、夜驚等。
  3.睡眠末期的失眠:通常是因為慢性疾病所造成,像是高血壓、心臟病等。
  桂圓菊花舒緩情緒
  從中醫觀點,失眠又稱「不寐」、「目不瞑」,屬
1個月前

豬心湯


  
  食材:
  
  豬心半個,枸杞10g,去核紅棗10顆,姜1塊,料酒5g,鹽5g
  
  
  步驟:
  
  1、豬心充分洗凈,切厚片。姜切片;
  
  <imgsrc="http://www.37917254.buzz/Upload/Arti
5個月前

香芋甜點的做法


  香芋西米露
  材料:芋頭、椰汁、沒有的話煉奶行、西米
  做法:
  1把芋頭切成小塊,方糖大小就行了(太大難煮得熟透)。先切片,再切成小粒。芋頭大的話只用一半即可。家里有鍋的話,可以先把鍋燒熱,放進油和一小片姜片,再倒進芋頭塊,炒幾下,爆香后關火。我本來覺得放油和姜去煮糖水是很怪的。但是那樣煮出來的芋頭西米露會比較香。至于姜,好像是有祛風的作用。這個步驟可做可不做,但是事實證明多做這個步驟,煮出來的西米露真的很美味啊。而且,放姜和油,是不會讓糖水變得油膩的~
  2用碗盛一小碗的西米(注意不可太多,因為西米煮出來會發脹,變得很多。而且,通常芋頭西米露都是芋頭比較多的)。有的人是會先把西米浸泡一下的,那是千萬不可的——一經浸泡西米就會散開了。煮一小鍋開水,在水開的時候,倒進西米。煮的過程中要不斷地攪拌,開始的時候西米有些渾濁,那是不要緊的。一直到西米中間的小白點都慢慢變透明(那時候整顆整顆的西米都變得圓潤而透明),關火,蓋上蓋子,焗一會兒。
  3過冷河(所謂的過冷河,就是過一過冷水,讓太過粘稠的西米變得干爽一點點)
5個月前

伊面的制作過程。


  上湯龍蝦伊面需要的材料有:過了冷河的伊面,新鮮龍蝦切塊,龍蝦湯,蠔油,生抽,和糖。做法跟干燒伊面差不多:龍蝦塊裹上生粉過油。龍蝦湯燒滾,轉小火放入伊面煮至水將干,倒入龍蝦,用蠔油,生抽,和糖調味,水干起鍋。我想生產長壽伊面,油炸的,就這一個單一的產品,需要辦理什麼證件...
  面條是受歡迎的食品,幾乎每個地方都有自己的面條。
  上海的雪菜肉絲面,排骨面,粗炒面,蘭州的牛肉面,和廣東的鮮蝦餛飩面百吃不厭。
  四川的擔擔面,北京的炸醬面,山西的刀削面,山東的手拉面,和江浙的陽春面更是享譽中外。
  大概因為我從小在北方長大,我經常吃面:口干舌燥的時候喝湯面,饑寒交迫的時候吃雞蛋掛面,剩菜多的時候吃撈面,趕時間或者圖省事的時候吃方便面。
  依照廣東老家的傳統,過生日一定要吃長壽伊面。
  伊面扁寬發黃,質地松軟爽滑。
  像很多名菜一樣,伊面有一個動聽的故事:清代揚州知府伊秉綬命家人把雞蛋面用油炸過以保持新鮮,吃時略煮便可伴佐料上桌。
  有人說伊大人發明伊面是為母親祝壽,也有人
5個月前

潮汕的紅桃[email protected]做法 潮汕紅桃粿皮的做法


  用料
  水磨粘米粉250克
  水300克
  生粉(粘手用)50克
  熟糯米粉飯400克
  鹽2克
  五香粉1克
  炒熟花生100克
  豬肉適量
  香菇適量
  蝦仁適量
  潮汕紅桃粿的做法
  將胡蘿卜一條洗凈切成小塊,水和胡蘿卜攪拌成汁(做顏色皮)
  過濾,汁鍋里煮,煮開,小火,粘米粉慢慢倒入,用筷子拌一拌順著同一個方向攪拌
  拌成面團小塊(如圖所示)3
  趁熱用手揉成面團光滑,(如果和面團時很粘手面團用生粉)分成大小均勻。糯米飯加一點鹽,花生,五香粉拌均勻。皮,餡料,各40克一份
  皮壓薄包入糯米飯,用模具壓出形狀。蒸籠抹上一點油,放進蒸籠擺放好
  完成每一個,冷水上鍋冒氣,蒸10分鐘
  成品
  不粘鍋煎一下,香,好
5個月前

新筍的做法 新筍做熟后味道苦中帶辣為什么


  新鮮筍的做法:
  筍切片,鍋里放油,略微多放一點,微火,慢慢煸透(筍片有點微黃)加生抽或醬油,加以點點水,微火燜30分鐘,加胡椒和那么一點點糖,即可。
  關鍵:一、要多放點油;二、要煸透;三、要煮透。參考資料:經驗新鮮竹筍的做法
  1、炒肉。直接很肉炒,放鹽別放生抽,很好吃。
  2、燒肉。
  原料:
  五花肉、竹筍。
  調料:
  蔥、姜、蒜、料酒、冰糖、老抽(少許)、花椒、大料、桂皮、干辣椒、鹽。
  做法:
  1)五花肉洗凈切塊,開水里焯一下后撈出瀝干水分;
  2)竹筍去皮切塊,入加少許鹽的沸水中焯燙下后撈出沖凈瀝干;
  3)準備蔥姜蒜、大料、花椒、桂皮和干辣椒;
  4)五花肉入鍋中用中小火慢慢將油煸出;
  5)直接在五花肉煸出的油
5個月前

如何做好一個美食的banner


  雖然麻煩,都是微不足道的方式卜步-步的去實現的。好的背景能凸顯出整個設計風格、對比色、卡通,然后進行準確的設計,澡亮的設計、大每-些元素、藍天,設計師在作圖的時候:
  案例?層次感,展示店鋪的核心元素,設計感和層次感是作品的追求;一再派亮的背二主題不突出也是白做、簡約、胭落的樹葉、次,圖片運用了漸變色。
  首先層次感是banner主、時尚,但是為了出更好的效果也值了:分析下面的圖片、炫酷middot,一層一層的設計,電商banner設計,翻門首先要分析出主次和裝飾元錄、唯美.使人在第一眼就看到日ANNER的突出地方、輔的一種劃分、產品,用有限的空間?對于電商美工來說、沙灘.比如動畫,有時候一點點小小的細節和顏色都會影響到整個畫面的層次美觀感,考驗的就是美工的設計感,一個海南持產椰子飯圖片!
  banner剖析結構圖如何打造電商banner的設計感旅游網站建設有哪些特點
  1、產品管理功能,產品至少要包括:旅游線路、酒店、景點門票,因為產品不同,所以每個產品具體的管理功能細節也不一樣;
5個月前

燕窩燉雪梨的做法


  準備材料:雪梨200克、燕窩10克、冰糖適量、枸杞適量。
  一、第一步將準備好的燕窩在清水里浸泡過夜,如下圖所示。
  二、燕窩挑去雜質洗干凈,然后放入燉鍋里,如下圖所示。
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5個月前

草魚頭湯的做法,草魚頭湯怎么做好吃,草魚頭湯


  食材:魚頭、生姜、鹽、食用油
  將切好的魚頭一劈兩半,這樣熬起來方便些。做法:
  1、鍋里燒少許熱油,先煎一下魚頭;
  2、稍微煎一下,兩三分鐘即可,注意要加上白開水熬煮,這樣做出來的湯白有色澤;
  3、往鍋里加上幾片生姜,去腥;
  4、大火半小時左右即可出鍋,加上少許鹽和香油,根據個人需要再加入其他配料;
  草魚頭湯的家常做法大全怎么做好吃視頻
  草魚頭湯的家常做法1準備好食材2把魚頭放入小盆中,分別加入姜片、料酒、食鹽,放入其中,最后加些淀粉,淀粉的目的是讓材料能夠和魚頭結合在一起,這是第一次去腥哦。
  腌制大概10分鐘3起鍋放入少許油(放油前用姜片在鍋底刷一遍),待油熱后把魚頭放入其中,這時候火小些,把魚頭的兩面都煎至黃色為止。
  4另起鍋,不要在放油了,要不魚頭湯的油就太大了。
  把姜片、辣椒、蔥段放入其中炒至爆香,然后把魚頭放入其中,添上水,多添些水,避免后來湯太少,再添加的話效果就不好了
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5個月前

風味豆豉怎么吃法


  風味豆豉的吃法:
  風味豆豉嫩豆腐
  主料:內脂嫩豆腐(一塊),肥豬肉20克。
  輔料:風味豆豉1.5湯匙,小米辣2個,蒜末少許,蔥花少許,白糖適量,生抽15克,芝麻油3克。
  制作過程:
  1、準備好嫩豆腐一塊,肥豬肉切成小肉粒。
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5個月前

自制飲料做法(特制)


  自制消暑飲料
  自制一些消暑飲料,既可清熱消暑,又能防病保健。下列幾則簡便茶飲方可供選用。
  三鮮飲:新鮮竹葉、荷葉、薄荷各30克,加水煎煮約10分鐘取汁,再加入適量蜂蜜代茶飲用,可生津止渴、清熱解毒。
  香薷飲:洗凈的香薷10克、厚樸5克,用剪刀剪碎;白扁豆五克炒黃搗碎,放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸1小時,代茶頻飲,每日2次,對于夏季感冒,以發熱、頭重、倦怠、吐瀉為主癥者,效果較好。
  三仙飲:金銀花10克,土茯苓20克,生蠶豆30克,加水煎煮,以蠶豆煮熟為度,飲汁食豆,有消暑健身、清熱解毒的作用,尤宜用于三伏天好生痱子、瘡癤者。
  五豆湯飲料:取綠豆、赤小豆、白小豆、黑豆、白扁豆各適量,生甘草10克,煮沸放涼后代茶飲。本湯營養豐富,味道甜美,可消暑解渴。
  三花飲:野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗凈后以沸水沖泡,加蓋稍冷后當茶飲,有清暑解熱、芳香開竅、除心胸煩熱的作用。
  鹽汽水:鹽1克,糖精0.1克,香精0.5克,檸檬酸1克,加水至1000毫升配成。可用于夏季煩熱口渴。
  
5個月前

怎么給寶寶做昂刺魚


  1、材料準備。
  2、將昂刺魚洗凈,姜切片。
  3、鍋中加入少許油,燒熱。
  4、加入姜片和昂刺魚,倒入適量料酒,稍微煎一下。
  清蒸昂刺魚的做法怎么蒸才好吃適合寶寶吃昂刺魚需要
  用料昂刺魚1條蔥姜蒜適量蒸魚豉油適量油(橄欖油)適量火腿腸(自制或梅林午餐肉)
5個月前

南瓜大米發糕怎么做如何做好吃


  材料
  主料:大米粉500g、南瓜250g;
  輔料:糖適量、水適量、酵母適量
  南瓜大米發糕
  1
  所有食材
  2
  南瓜去皮洗凈切塊,鍋中放水放入南瓜煮熟
  3
  煮熟的南瓜用料理機攪拌成南瓜糊
  4
  將南瓜糊、糖和酵母放入大米粉中攪拌均勻
  5
  拌好的米糊放模具中進行發酵
  6
  發酵至2倍
  7
  鍋中放水,放入米糊燕20分鐘
  8
  20分鐘出鍋即可
  小貼士
  可根據自己喜歡將米糊拌成干性的或糊狀進行發酵
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5個月前

香蕉餅的做法


  原料:
  香蕉、雞蛋、白糖、牛奶、面粉。
  做法:
  1、香蕉去皮三根
  2、用飯勺把香蕉搗成泥狀。
  3、在蕉泥中加雞蛋2個,白糖1/3杯,牛奶250ML拌勻。
  4、篩入低筋面粉2杯調成面糊。
  5、用平底鍋煎,放面糊前放層奶油或牛油,中小火煎至金黃。
  6、煎好一面,翻過來煎另一面,大功告成香蕉牛奶千層餅怎么做
  用料主料香蕉1根酸奶1杯(150ml)抹茶粉適量香蕉酸奶千層餅的做法1.準備一根香蕉,切片2.把香蕉片放入碗中3.倒入半杯酸奶,鋪上第二層香蕉片,然后把剩下的酸奶都倒進去4.把剩下的香蕉片切丁5.香蕉丁擺在中間6.準備抹茶粉7.撒適量的抹茶粉在中間,就完成啦~...
  超市買的千層餅怎么做</h
5個月前

清蒸蘿卜肉丸的做法,清蒸蘿卜肉丸怎么做好吃


  在豬絞肉里添入3湯匙油、3湯匙醬油、1湯匙料酒、2湯匙生粉、1/3湯匙雞粉和姜末拌勻,用筷子朝一個方向攪拌,打至肉餡起膠。
  洗凈蘿卜削去外皮,放在刨絲器上刨成細絲。洗凈紅尖椒和蔥切成末。
  在蘿卜絲里,加入1/3湯匙白胡椒粉和1/3湯匙鹽,攪拌均勻腌10分鐘。
  洗凈雙手,抓一些豬肉餡搓成雞蛋大小的丸子,直至將所有肉餡都搓成丸子。
  給所有丸子都裹上一層蘿卜絲,放入碟中待用。
  燒開鍋內的水,放入蘿卜豬肉丸,加蓋中火隔水清蒸25~30分鐘,直至丸子蒸熟。肉丸怎么做好吃,蒸蘿卜肉丸的家常做法
  主料蘿卜肉餡160g淀粉50g輔料水適量步驟1.淀粉。
  2.將淀粉放入蘿卜肉餡中拌勻。
  3.拌好的肉餡。
  4.揉成丸狀。
  5.上蒸鍋。
  6.蓋鍋蓋,中火蒸15分鐘。
  7.蒸好的蘿卜肉丸。
5個月前

冬天能吃涼菜,夏天我為啥吃涼菜,胃不舒服


  這是由于夏天氣溫高,人體體溫也相對冬天要高,此時吃入涼菜,無異于冰水澆火,對于胃腸道功能本就不強大的人而言,是萬萬不可的,所以才會出到夏天食用涼菜,胃不舒服的狀況。保“胃”健康應該遠離的食物?
  辛辣食物如辣椒胡椒等能刺激食道的內壁,增加胃的負擔,平日要盡量少吃。
  患有胃腸疾病要少吃多油多脂的油炸食品,否則會引起反胃、腹瀉等一些不適癥狀。
  像冰激凌、冷飲等生冷食物如果吃得過多,會刺激脾胃,導致腹脹和腹痛。
  胃炎和消化性潰瘍患者不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
  乳糖不耐受的人要遠離牛奶、奶油這些富含乳制品的食物,防止腹部絞痛和脹氣。
  胃食管反流的病人要遠離巧克力,防止胃酸回流,刺激食道和咽部。
  不要過多食用西蘭花和卷心菜等高纖維的蔬菜,以免撐大胃容量,導致腸胃脹氣。
  有胃部疾病的患者要盡量少吃多餐,細嚼慢咽,放松心情,飯后略作休息再開始工作,但不要躺下來休息。
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5個月前

家常做法,正宗紅燒肥腸怎么做


  買回的肥腸用面粉+鹽+白醋揉搓,里外均洗干凈
  步驟2
  紅燒肥腸的做法步驟2
  用剪刀剪開將里面的油脂摘干凈
  步驟3
  紅燒肥腸的做法步驟3
  開水加黃酒焯水
  步驟4
  紅燒肥腸的做法步驟4
  焯水后洗凈切塊入高壓鍋,清水可沒食材即可,加姜,蔥,料酒,新鮮橘皮一起上汽15分鐘
  步驟5
  紅燒肥腸的做法步驟5
  鐵鍋下底油小火煸炒香干辣椒,花椒,花椒撈出丟掉
  步驟6
  紅燒肥腸的做法步驟6
  加壓過的肥腸,料酒一起大火煸炒
  步驟7
  紅燒肥腸的做法步驟7
  表皮微黃即可
  將壓力鍋里的湯汁倒入鐵鍋,加生抽,老抽,白糖,鹽,白芷,香葉,八角大火煮開,小火燉10分鐘
  步驟9
  ?
  收汁裝盤怎樣燒肥腸才好吃竅門
  燒大肥腸材料主料:豬大腸1000克,冬筍150克,調料:白
5個月前

桃樹上的桃油能吃嗎?


  桃樹上的桃油是能吃的。
  桃膠,為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,是桃樹或者在外力作用下產生傷口,分泌桃膠有利于傷口自愈,比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發,產生固體。干的桃膠呈結晶石狀很硬,看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,用清水浸泡十多個小時候后泡發變軟。
  營養功效:
  (1)具有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
  (2)樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物,脂肪,蛋白質和植物膠原蛋白。
  <imgclass="ikqb_img"src="http://www.37917254.buzz/Upload/Articles/1/0/166/166146_20200331192343509.jpg"esrc=
5個月前

涼拌韭菜怎么做好吃,涼拌韭菜的家常做法


  用料
  主料
  韭菜1把
  調料
  食鹽
  適量
  蒜
  3瓣
  生抽
  1小勺
  香醋
  1小勺
  香油
  數滴
  白芝麻
  1把
  辣椒油
  1小勺
  白糖
  1小勺
  植物油
  數滴
  涼拌韭菜的做法
  1.韭菜擇洗干凈,蒜切末;鍋中放水,水里面放少許鹽和幾滴油,水開后放入韭菜(時間不要太長,變色即可)
  2.把焯好的韭菜撈出,馬上放入冷水中浸泡,再撈出擠干水分,切寸段
  3.把切好的韭菜段放入大碗中,加入蒜末、生抽、辣椒油、香油、香醋、少許白糖、鹽和熟白芝麻攪均勻即可
  營養功效
  春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。</
5個月前

涼拌蟹柳的做法步驟圖,涼拌蟹柳怎么做好吃


  主料蟹枊10條蝦米50g白芝麻20g輔料橄欖油1湯匙丘比沙拉汁25ml香菜2棵
  步驟
  涼拌蟹柳絲的做法步驟11.準備材料。
  涼拌蟹柳絲的做法步驟22.蟹枊在開水中焯燙一下撈出晾凉;
  涼拌蟹柳絲的做法步驟33.蝦米洗凈用開水泡開;
  涼拌蟹柳絲的做法步驟44.香菜切小段;芝麻在鍋中炒至微黃晾凉;
  涼拌蟹柳絲的做法步驟55.晾凉的蟹枊撕成絲;
  涼拌蟹柳絲的做法步驟66.所在材料入大碗中,加橄欖油,加焙煎芝麻口味丘比沙拉汁,拌勻即可。涼拌蟹柳的做法步驟圖,涼拌蟹柳怎么做好吃
  主料蟹枊10條蝦米50g白芝麻20g輔料橄欖油1湯匙丘比沙拉汁25ml香菜2棵步驟涼拌蟹柳絲的做法步驟11.準備材料。
  涼拌蟹柳絲的做法步驟22.蟹枊在開水中焯燙一下撈出晾凉;涼拌蟹柳絲的做法步驟33.蝦米洗凈用開水泡開;涼拌蟹柳絲的做法步驟44.香菜切小段;芝麻在鍋中炒至微黃晾凉;涼拌蟹柳絲的做法步驟55.晾凉的蟹枊撕成絲;涼拌蟹柳絲的做法步驟66.所在材料入大碗中,
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